Shape 4:3 Dieten.

Shape 4:3 Dieten. Många har säker hört talas om 5:2 Dieten som uppmärksammades genom Michael Mosleys dokumentär som sändes våren 2013 i "Vetenskapens värld" . För er som missat dokumentären kan den ses på Shape4life, från BBC. Dokumentären handlar om att fasta gör att... Läs mer

Sockerberoende?

Är du ständigt sugen på socker? Äter du för mycket socker? Svårt att låta bli? Socker triggar vårt behov av mer socker. Det blir en ond cirkel. Mycket av halvfabrikaten och de färdiga portionsrätterna innehåller oftast mycket socker. Yoggi, kakor, sylt och mycket mer.... Läs mer