gMER INFORMATION WWW.BODY4BALANCE.SE

Vi erbjuder några olika hälsopaket eller hälsoanalyser där du får träffa en av våra experter.

Det är enskilda träffar. Välj det som passar dig. Har du funderingar över paketen så hör av dig till oss.

Vi erbjuder nedan 5 olika hälsopaket nedan. Gör vår avancerade hälsoanlys och se hur din kropp mår på insidan,

Hälsopaket 1

• 2-3 tillfällen att träffas för mätningar av fettprocent med kaliper (muskel och fettprocent)
• omkrets
• vikt
• blodtryck
• kostregistrering 3 dagar – för ditt anpassade kostupplägg.
• fri support via mail hela perioden.
• kostdagbok för att kunna registrera vad du äter
• över 300 recept att välja på
• veckorapport till din PT
• tester vecka - 1,5 (teams) och 10 - Du väljer när du vill starta

Dessa erbjuder vi i Kalmar, Målilla, Norrköping, Nyköping, Växjö, Linköping, Södertälje, Uppsala, Stockholm, Karlshamn, Kristianstad, Västervik, Vimmerby, Oskarshamn, Malmö, Lund, Göterborg, Helsingborg, Halmstad och Jönköping. Vi gör även hembesök då vi lägger på en avgift beoende på var ni finns. Är ni mer än 10 stycken på annan ort, maila för offert.

Hälsoanalys - 3 olika paket

Vill du veta hur din kropp mår på insidan. Gör vår unika hälsoscreening. Få din kropp i balans. Ett perfekt sätt att minska ner på sjukskrivningar och minska ner risken för sjukdomar. Perfekt för dig som tränar eller vill få ut maximalt av din träning. Vilken kost passar din kropp och vilken träning passar din kropp.

Hälsoanalysen bedömer 100 olika fysiologiska parametrar och dess funktionella status. Unikt sätt att få fram din inre hälsa. Du kan även lägga till ett kostprogram och träningsprogram. Att få veta vad just din kropp behöver.

• Ph – värde
• Signalsubstanser – stresshormoner – dopamin – serotonin – GABA
• Kolesterol
• Diabetes screening
• Kroppssammansättning
• Vätskebalansen
• Sköldkörtelns funktion
• Fria radikaler – oxidativ stress
• Status för vissa mineraler
• Hur cellens energiomsättning fungerar
• Grundämnesomsättning
• Hur cirkulation och syresättningen fungerar; båda viktiga faktorer för bl a närings-transport, avgiftning och värmereglering. Utan tillräckligt med blod och syre kan cellerna inte fungera bra.
• Om det finns lokala inflammationer och om kroppen i så fall arbetar med att försöka läka dem eller inte. Förhöjd inflammationsnivå är en stor ohälsorisk. Exempelvis minskar inflammationsprocesser syretillgången i hjärnan och kan ge depression.
• Metabolismen, den generella ämnesomsättningen. Om aktiviteten är för hög, går det åt väldigt mycket energi och på sikt ökar risken för utbrändhet.  
• Hjärt – kärlsystemet. Ger en bild av hjärt-kärlsystemet.
• Tarmar och matsmältning – Hur fungerar dessa? Här kan vi följa upp och se hur en kostomläggning påverkar tarmarna.
• Nerver, Kotor – hudområden. Indikationer för kroppsterapi, t ex massage eller naprapati 
• Livsstilsanalys visar hur individen påverkas av den aktuella livsstilen.
• Muskel och fettprocent.
• Sportevaluering. Test före och efter träning visar om sättet att träna/motionera är uppbyggande eller nedbrytande för personen ifråga.

Metoder i ES-teck

Oxymeter

Denna mätning används på alla sjukhus, man sätter oxymetern på ena pekfingret: en grå sond med klämanordning, varifrån det löper ut en sladd.

Oxymetern ger följande data:

• Syremättnad, SpO2
• Hjärtfrekvens/puls
• Artärpulskurva – blodflödet ut i kroppen

Syremättnadsmätning genomförs sedan länge på sjukhus. Med två olika ljusfrekvenser, infrarött ljus resp. rött ljus, mäts två olika typer av hemoglobin; sådant som är mättat med syre och sådant som inte är det. Vidare visas en beräknad hjärtfrekvens/puls liksom en matematiskt beräknad pulsvågkurva, pulspletysmografi, dvs. hur signalen relateras till blodflödet/cirkulationen. Pulspletysmografin, som utgör en fysiologisk mätteknik, studeras inom den biooptiska forskningen.

Gunnar Nyberg vid avdelningen för klinisk fysiologi, Sahlgrenska Universitetssjukhuset i Göteborg förutsäger en ökad användning av noninvasiv pulsvågsanalys, speciellt för utvärdering av hjärtmedicinering samt epidemiologisk forskning kring hjärt-kärlsjukdomar.

Hjärtfrekvensvariabilitet, HRV

När intervallen mellan hjärtslagen varierar för mycket uppstår en oönskad arytmi. Om intervallen å andra sidan uppvisar alldeles för liten skillnad handlar det om sänkt hjärtfrekvensvariabilitet, vilket heller inte är önskvärt utan tvärtom är en erkänd markör för ohälsa eller sjukdom.

HRV kan användas som indirekt mått på den autonoma nervfunktionen, m a o speglar hjärtfrekvensvariabiliteten balansen mellan sympatisk och parasympatisk aktivitet i det autonoma nervsystemet. Sympatisk överaktivitet indikerar någon form av stress, medan parasympatiskt påslag kan visa på utmattning.

I Sverige är det främst vid Lunds Universitet som har beforskat HRV, t ex Leif Sörnmo, elektrovetenskapare och professor, TeknD, docent och Olle Pahlm, professor och klinisk fysiolog.

Bioimpedans och galvanisk hudrespons

Med hjälp av bioimpedansvågor kan kroppssammansättningen beräknas, t ex andelen fett i kroppen. På marknaden finns ett antal olika fabrikat som med olika grad av exakthet scannar kroppssammansättningen. Som försvar för mindre noggrannhet hävdas att det är själva förändringen i kroppssammansättningen mellan olika tillfällen som är det verkligt intressanta. DXA, dual-energy X-ray absorption, är en väl utvärderad utrustning och räknas som Gold standard.

På grundval av kunskaper om den elektriska konduktansens egenskaper i levande vävnad får man även fram indikationer på tillståndet i vissa vävnader/organ, t ex kronisk inflammation i levern. Spridningen av bioimpedansvågor är relaterad till morfologin och densiteten i interstitiet samt vätskerummet mellan cellerna. Dessutom är konduktiviteten proportionell mot ATP-produktionen i cellens mitokondrier (cellens energiproducenter).

Medicinsk informatik

Det är vanligt att kombinera fysiologiska mätdata med kända fysiologiska samband för att få fram indirekta beräkningar av ytterligare fysiologiska parametrar.

Bioinformatik är en tvärvetenskaplig disciplin, där man använder algoritmer för analys av biologiska data, vilket är speciellt vanligt inom molekylärbiologin. En algoritm är inom datavetenskapen och matematiken en begränsad uppsättning väldefinierade instruktioner för att lösa en uppgift, som från givna utgångstillstånd med säkerhet leder till ett slutresultat.

Ett antal algoritmer används i ES Teck i enlighet med peer reviews (kollegial fackgranskning). I ES Teck tar man den medicinska informatiken ett steg längre genom att tillämpa ett korsanalysförfarande för att säkerställa resultaten.

Så här går analysen till

Du placerar dina händer och fötter på metallplattor samt två elektrodplattor som fästes i pannan. På pekfingeret (vä) fästes en oxymeter som ger följande data: Syremättnad, SpO2, Hjärtfrekvens, Artärpulskurva (blodflödet ut i kroppen) Ditt blodtryck tas i samband med mätningen. Resultatet syns strax på datorn med text och tydliga tredimensionella bilder. Vi tittar även på, Det Autonoma nervsystemet, Ryggen, Lymfsystemet, Matsmältningssystemet, Mineralstatus, Natrium/Kalium balansen, Näringsbrister, BMI, vätskebalans, Syreupptag i kroppen, pH-värde. Indikationer om det finns låg eller hög binjure- och sköldkörtelfunktion, om det finns inflammationer i kroppen eller om det finns glukos och insulinobalanser med mera.

Detta är viktigt att notera att vi jobbar med frisk- och livsstilsrådgivning och använder oss inte av diagnostiska medicinska utvärderingsmetoder. Då vänder man sig till sin läkare som arbetar med sjukdomar/diagnostik. Genom denna hälsoanalys jobbar vi med ett förebyggande tänk med rådgivning i kost, träning, avslappning, massage, närningstillskott och livsstilsrådgivning. Vi jobbar för att främja hälsa och förebygga insatser innan sjukdomar uppkommer.

PRIS

Paket- Hälsoanalys XL

•  2 hälsoscreeningar vecka 1&10. Du väljer när du vill starta
• 10 veckors kost- och träningsprogram som anpassas för dig, online.
• en skriftlig sammanställning och rådgivning inom 3-5 dagar, via mail.
• livsstilsrådgivning
• vår träningsapp -  följa din träning
• mailkontakt 1 gånger veckan
• PRIS: 4000 kr

Paket – Hälsoanalys Large

• 2 hälsoscreeningar vecka 1&10. Du väljer när du vill starta
• en skriftlig sammanställning och rådgivning inom 3-5 dagar, via mail
• mailkontakt vid behov
• livsstilsrådgivning
• PRIS: 2900 kr

Paket – Hälsoanalys Medium

• 1 hälsoscreeningar
• en skriftlig sammanställning och rådgivning inom 3-5 dagar, via mail
• livsstilsrådgivning
• PRIS: 1595 kr