Inspirerande & utvecklingsfokuserat
- Lås upp din fulla potential
- Starta din hälsoresa här
- Ta kontroll över din hälsa
- Från nuläge till toppläge
- Bygg din starkaste version
- Ditt nästa steg mot balans
Bra om du vill väcka din motivation.
En personlig hälsostrategi – byggd för din vardag
Har du hela bilden av din hälsa?Axis4Health är en digital hälsoanalys baserad på 100 frågor som kartlägger din livsstil, kost, träning, återhämtning och hälsobalans.
Men det handlar inte om extrema dieter eller hårda träningsscheman.
Det handlar om naturlig mat, träning som passar in i din vardag och hållbara förändringar över tid.
Utifrån dina svar skapas en personlig plan med:
Rekommendationer för livsstilsförändring
Kostupplägg med fokus på naturlig och näringsrik mat
Träningsprogram anpassade till din nivå och din tid med träningsapp.
Tydliga fokusområden för just dig
Det är strukturerat.
Det är omtänksamt.
Det är hållbart.
Så fungerar det
1. Du svarar på 100 frågor.
Det ger en djupgående men enkel kartläggning av din hälsa och vardag.
2. Din profil analyseras.
Vi ser mönster, styrkor och områden som behöver mer balans.
3. Du får ett personligt program.
- Träningsprogram levereras via vår träningsapp.
- Kost och livsstilsstrategi anpassas så att den fungerar i ditt verkliga liv.
Du kan välja:
6 veckor – en tydlig nystart
12 veckor – en djupare och mer långsiktig förändring
12 veckor – Mest vald
2 995 kr
Fördjupning och verklig förändring!
För dig som vill skapa en hållbar livsstilsförändring och arbeta djupare med dina vanor.
Detta ingår:
100 frågor & personlig analys
Djupare genomgång och justering
Individuellt kostupplägg som justeras längs vägen
Träningsprogram med progression (ExorLive GO)
Fördjupad livsstilsstrategi
Justering & utveckling över tid
Optimal tid för att skapa nya, hållbara vanor
Passar dig som vill ha resultat som håller i längden.
Inte bara en start!
6 veckor
1 995 kr
En tydlig nystart!
För dig som vill komma igång, skapa struktur och få en konkret plan.
Detta ingår:
100 frågor & personlig analys
Personlig hälsoprofil
Kostupplägg med naturlig mat
Träningsprogram (ExorLive GO)
Livsstilsstrategi
Tydliga fokusområden
Ingen löpande justering
Ger dig struktur och riktning
Passar dig som vill komma igång och skapa en grund.
💬 Det tar tid att skapa förändring!
6 veckor ger dig en start – 12 veckor ger dig en ny riktning.
Företag
Företag kan köpa programmet till sina medarbetare.
Helen - personlig tränare, löpcoach, kostrådgivare, livsstilscoach och massageterapeut
Om grundaren
Axis4Health är skapat av Helen Odenäng – entreprenör inom hälsa, livsstil och analys.
Med lång erfarenhet av personlig träning och hållbar livsstilsförändring kombineras nu struktur och teknik med mänsklig förståelse.
Målet är enkelt:
Att hjälpa dig skapa en hälsa som håller – på riktigt.