Blogg, Nacke/hals/käken, Stretching/Skador
Har du huvudvärk, yrsel, tinnitus eller känner trötthet i nacken? Det är många av mina klienter som känner av det ibland. Har fått en fråga hur kan man förebygga detta själv. Jag tänkte berätta lite om en muskel som heter ”Sternocleidomastoideus...
Bålen/höft, Blogg, Bröst/rygg, Stretching/Skador
Idag är det en intensiv och trevlig dag med behandling av Tandvårdspersonal på Öland. Har jobbat med personalen på Folktandvården i Kalmarlän i ca 10 år för att minska ner på deras sjukskrivningar och det har vi lyckas väldigt bra med vi som är med i...
Blogg, Stretching/Skador, Träning
Här kommer information om 4 , 6 och 12 veckors programmen för kost- och träningsprogrammen online. E-mail support och facebook support. Du får coaching och pepp. Egen medlemssida, där du skriver dina mått, puls och vikt. Du lägger in före och efter bilder. (För er...
