Verktyg för att lyckas.

Verktyg för att lyckas.

Verktyg för att nå ditt mål. Ni som kör något av shape4lifes program eller kommer att göra. Det första ni ska göra för att lyckas är att: 1. Skriv in startdatumet i din kalender. 2. Sätt upp startdatumet på kylskåpet. 3. Rensa ut onyttigheter som du har i kylskåpet... Läs mer
Sockerberoende.

Sockerberoende.

Sockerberoende. Jag har många som är sockerberoende när de börjar programmen. Lite tips till alla. Enkelt ska jag berätta om sockerberoende: Att äta mat med socker är mänskligt för oss, sedan lång tid tillbaka då vi var ute på jakt och fångade vår mat. Vi vald... Läs mer

Pin It on Pinterest