sallad mitt kök 2

Kycklingsallad med bönor.

4 portioner

Detta behöver du:

  • 1 hel grillad kyckling
  • 2 mozzarellaostar
  • 24 cocktailtomater
  • 2 dl kärnfria kalamataoliver
  • 0,25 dl olivolja
  • 3 msk rödvinsvinäger
  • 100 g rucolasallad
  • 1 paket gröna bönor
  • 50 g pinjenötter
  • 15 jordgubbar (eller andra bär / frukt)
  • svartpeppar

Så här gör du:

  1. Börja med att tvätta händerna ordentligt och bryt sedan ner kycklingen i mindre bitar. Ta bort ben och skinn.
  2. Blanda ner kycklingen i en bunke tillsammans med sönderrivna tomater. Pressa sönder tomaterna så saften landar i bunken.
  3. Riv oliver och mozzarella ner i bunken.
  4. Tillsätt rödvinsvinäger och olivoljan och peppra.
  5. Lägg kycklingen blandningen på ett fat och toppa med ruccola, gröna ärtorna, pinjenötterna, jordgubbarna och salt efter smak.

Kcal: ca 1900 kcal för hela receptet.

Inspiration från "Mitt kök"

Pin It on Pinterest