Bra kolhydratkällor!

Bra kolhydratkällor!

Kolhydrater. Många äter fel typ av kolhydrater, vilket påverkar vårt insulin negativt och kan ge oss fetma och välfärdssjukdomar. Vi har i många fall väldigt stillasittande jobb och behöver då inte lika mycket kolhydrater. Kolhydrater vi bör undvika i största möjliga... Läs mer

Pin It on Pinterest