Min julklapp till kanske just dig?
Nu undrar ni nog vad jag menar. Jo, jag kommer att välja ut 4 stycken som får ett presentkort på 6 veckors online med träningsprogram och kostprogram.
Jag jobbar med att få människors hälsa bättre. Det kan var olika delar man behöver hjälp med. Äta bra mat, börja träna, utmaning i sin träning, utvecklas i träningen, börja löpträna/intervaller, utveckla löpningen, gå ner i vikt, gå upp i vikt, stärka kroppen efter skada/arbetskada, få bort/minska sockerbehov, eller lära sig om hur man fastar och mycket annat.
Jag har ett brinnande intresse för allt som har med hälsa att göra. Mitt största mål i mitt arbete är att få människor att må bättre. Därför vill jag dela med mig av en julklapp kanske till just Dig.
Känner du att du vill vara med att vinna julklappen eller känner någon vän, familjemedlem eller kollega som du vill ge detta?
Var med i "utlottning" att vinna 1 av 4 presentkort på 6 veckors coaching online med kostprogram och träningsprogram.
Läs mer under: https://shape4life.se/medlemskap/
Vad ska du göra för att vara med? Du ska skriva en motivering varför du eller denna personen du känner önskar sig denna julklapp. Du ska gilla Shape4life.se på facebook. Du kan även dela inlägget på facebook. Skriv motiveringen under detta inlägg eller facebook eller maila mig på info@shape4life.se
Alla har möjlighet att vara med fram till den 20 december då dragningen sker.
Tänk på att hälsa och välmående är den finaste julklappen vi kan ge oss själv - vill du ha tips på träning och kost, häng och läs på shape4life.se
Start : Den 1 januari 2014.
Hälsningar Helen Odenäng
- Lic. träningscoach
- Näringslära
- Kostrådgivare
- Ortopedmedicin
- Idrottsmedicin
- Idrottsmassör
Hejsan!
Jag skulle gärna vilja vinna lite träning on line!
Min dotter Åsa och jag tränade med en Pt on line i våras och det var så himla roligt !
Visserligen tränade min dotter i Söderåkra och jag i Kalmar men vi peppade varandra och verkligen åt alla kallorier vi skulle varje dag.
Har aldrig ätit så mycket mat i hela mitt liv OCH gick ner i vikt.
Men allra bäst var denna träningsgemenskap vi hade då.
Jag är 55 år och min dotter Åsa är 35 år. Trots 20 års skillnad i ålder så är vi bästa kompisar och är lika intresserade av att träna och äta rätt!
Det skulle vara så kul att få träna och få tips av dej. Både Åsa och jag har följt dej på Facebook .
Med vänlig hälsning Ann
Hej Ann!
Kul ni är intresserad och följer shape4life. Ni är med i utlottningen så håll koll på sajten.
MVH Helen
Julen handlar om att ge
Men jag skulle dig vilja be
Att få en väldigt fin gåva
så jag kan nå mina mål som jag lovat.
Ja, jag tänker helt enkel vara ego
Och inte önska mig lego
Utan anmäla mig till din klapp
Så magen slipper vara slapp
Fin dikt 🙂 Du är med i utlottningen.
Och nu även gillat på fb 🙂
🙂
Har enorma problem att gå ner i vikt och faller lätt i godis och chipsträsket..
Så skulle jag vinna så skulle det inte vara förgäves utan jag skulle verkligen ta till vara på denna chansen.
Jag älskar att träna men motivationen finns inte alltid där och att få hjälp av någon som pushar och peppar vore stort för mig.
Den bästa julklappen jag skulle kunna få.
Du är med i utlottningen. Med vänlig hälsning Helen