Hälsosmoothie.

Grön hälsosmoothie.

• 0,8 dl  kesella/kvarg eller turkisk yoghurt.
• 75 g mango
• 1 näve färsk babyspenat
• 30 g avokado
• chiliflakes
• 1 tsk riven ingefära färsk
• 1/2 pressad apelsin
• spirulinapulver

Lågt GB värde och uppiggande.