Shape4life
  • PT
  • Kost
  • Axis4Health
    • Anmälan Axis4Health för privatpersoner
    • Vanliga frågor om Axis4Health
    • Axis4Health för företag
  • 4:3
  • Om Shape4life
  • Skaffa PT online
  • Hälsoanalys
    • Hälsopaket
  • Recept
    • Recept
      • Allergikost
      • Efterrätter
      • Festmåltider
      • Frukost/Mellanmål
      • Glutenfritt
      • Laktosfritt
      • Lunch/Middag
      • Smoothies
      • Vegetariskt
  • Information vid start
  • Träningsapp
  • Vanliga frågor
  • Logga in
Välj Sida
Fiskgratäng med ingefära och kokosmjölk.

Fiskgratäng med ingefära och kokosmjölk.

Blogg, Fisk festmåltid, Fisk glutenfritt, Fisk laktosfritt, Fisk lunch, Glutenfritt, Lunch/Middag, Recept

Fiskgratäng med ingefära och kokosmjölk. 4 portioner: 2 frysta torskblock (á 400 gram) 1 tsk salt 1 fin tärnad röd paprika 120 g färska haricots verts 1 strimlad rödlök 1 burk kokosmjölk (400 ml) 1 dl grovriven färsk ingefära 2 klyftor vitlök hackade Finrivet skal och...
Vitlöksstekta räkor.

Vitlöksstekta räkor.

Festmåltid, Fisk festmåltid, Fisk glutenfritt, Fisk lunch, Glutenfritt, Lunch/Middag, Recept

Vitlöksstekta räkor med zucchini och champinjoner. 4 Portioner: 500 g räkor med skal eller lyxräkor på burk. 4 st vitlöksklyftor 10-15 stora champinjoner 1 zucchini 1 röd spansk peppar 1 msk Kokosfett eller smör att steka i Salt Peppar Hackad persilja 1/2 pressad...
Nyare Inlägg »

Senaste inläggen

  • Skyddad: Ramachandran Babu Venkateswara – Eng
  • Skyddad: Saradha Pasupathy – Engelska
  • Skyddad: Miriam Abramsson
  • Skyddad: Cecilia Jönsson
  • Skyddad: Miriam Abramsson

Senaste kommentarer

  1. Helen Odenäng om Chokladröra.
  2. Frida Persson om Chokladröra.
  3. Anna Nyberg om Information vid start av träningsprogram och kostprogram
  4. asta om Stretching av höftböjarmuskeln.
  5. Gunilla Lundström om Information vid start av träningsprogram och kostprogram

Betalning

När du anmält dig till ett program eller en analys hos oss så skickar vi en faktura till dig.

Meny

  • PT
  • Kost
  • Om Shape4life
  • Skaffa PT online
  • Hälsoanalys
  • Recept
  • Medlemssidor
  • Logga in

  • Avtal
  • Vanliga frågor
  • Facebook
  • X
  • Instagram
Copyright © 2026 Shape4life. All Rights Reserved.