Sockerutmaningen. Dag 2

Sockerutmaningen. Dag 2

Dag 2. Sockerutmaning Har dag 1 gått bra utan socker? Idag ska ni fortsätta att göra övningen Ni skriver. Ni lägger även till en känsla. Ni väljer symbol och skriver er känsla i bloggen och i din tilldelade FB grupp.    BRA   KÄMPAR PÅ  .INGE VIDARE   Övning : Om... Läs mer
Sockerutmaningen. Dag 2

Sockerutmaningen Dag 1.

Sockerutmaningen dag 1. Är ni laddade? Imorgon ska ni få en övning att börja jobba med. Ni ska skriva  eller  eller . Hur har eran dag fungerat utan socker? Kommentera hur det går för er. Det gör ni i bloggen och i de grupper ni är tilldelade på FB. Övningen kan vara... Läs mer
Sockerutmaningen. Dag 2

Sockerutmaningen. 27 maj – 9 Juni

Imorgon drar vi igång sockerutmaningen. Är ni laddade?  Det kan kännas väldigt jobbigt för en del att minska ner på socker. Vi är alla olika. Tänk på att stress och sömn påverkar vårt val av mat. Tänk så här, allt är inte svart eller vitt. Ha som mål att dra ner på... Läs mer
Sommarutmaningen 25 Mars – 16 Juni, 2019

Sommarutmaningen 25 Mars – 16 Juni, 2019

”Sommarutmaningen – start 25 mars – 16 juni. 12 veckor. In och anmäl dig på www.shape4life.se eller maila oss på info@shape4life.se Detta ingår: 12 veckors coaching tillgång till en hemlig Facebook grupp utlottning av priser du tävlar mot dig själv. Du får även pepp... Läs mer

Pin It on Pinterest