Träningsprogram – Jacob

av Helen Odenäng | Träningsprogram

Välkommen till Shape4life träningsprogram.  ©shape4life.se Du kommer att träna  2 dagar i veckan. Samt  så mycket vardagsmotion som möjligt. Träningspassen består av styrketräning. Vi vill på detta sätt stärka upp din kropp. Glöm dock inte att vila för det bygger upp... Läs mer

Träningsprogram – Ana

av Helen Odenäng | Träningsprogram

Välkommen till Shape4life träningsprogram.  ©shape4life.se Du kommer att träna 4 dagar i veckan. Samt  så mycket vardagsmotion som möjligt. Träningspassen består av styrketräning. Vi vill på detta sätt stärka upp din kropp. Glöm dock inte att vila för det bygger upp... Läs mer

Träningsprogram – Jessica

av Helen Odenäng | Träningsprogram

Välkommen till Shape4life träningsprogram.  ©shape4life.se Du kommer att träna 4 dagar i veckan. Samt  så mycket vardagsmotion som möjligt. Träningspassen består av styrketräning. Vi vill på detta sätt stärka upp din kropp. Glöm dock inte att vila för det bygger upp... Läs mer

Träningsprogram – Merna

av Helen Odenäng | Träningsprogram

Välkommen till Shape4life träningsprogram.  ©shape4life.se Du kommer att träna 3 dagar i veckan. Samt  så mycket vardagsmotion som möjligt. Träningspassen består av styrketräning. Vi vill på detta sätt stärka upp din kropp. Glöm dock inte att vila för det bygger upp... Läs mer

Träningsprogram – Linnea

av Helen Odenäng | Träningsprogram

Välkommen till Shape4life träningsprogram.  ©shape4life.se Du kommer att träna 3-4 dagar i veckan. Samt  så mycket vardagsmotion som möjligt. Träningspassen består av styrketräning. Vi vill på detta sätt stärka upp din kropp. Glöm dock inte att vila för det bygger upp... Läs mer

Träningsprogram – Anna

av Helen Odenäng | Träningsprogram

Välkommen till Shape4life träningsprogram.  ©shape4life.se Du kommer att träna 3 dagar i veckan. Samt  så mycket vardagsmotion som möjligt. Träningspassen består av styrketräning. Vi vill på detta sätt stärka upp din kropp. Glöm dock inte att vila för det bygger upp... Läs mer