Priser
PT-Online - Hela Sverige
- 4 veckor - 995 kr
- 6 veckor - 1395 kr
- 12 veckor - 1995 kr
Hälsopaket eller häsloscreening, Gäller Kalmar och Stockholm. Andra orter med fler än 10 stycken, maila för offert.
Vill du köpa till hälsopaketet 1 eller 2 eller hälsoanalys/screening paket 1 eller 2, så fungerar det på följande orter nu, Stockholm, Kalmar, Nybro, Öland, Torsås, Mönsterås mfl. Finns din ort inte med? Är ni mer än 10 st på annan ort, maila för offert. info@shape4life.se eller helendinpt@gmail.com
Hälsopaketet för 10 veckor . Paket 1 eller Paket 2:
- Detta ingår i paket 1.
-3 träffar vecka 1, 5 och 10. Där tar vi din vikt, omkrets, kalipermätning för fettprocent, blodtryck, puls, ev rörelsetester,
-anpassad kostplan. 3 dagars kostregistrering inför din anpassade kostplan.
-fri support via mail vardagar. Coaching och pepp. Verktyg mot ditt mål.
- över 300 recept
Pris paket 1: 1995 kr
- Detta ingår i paket 2 .
-allt som i paket 1. Se ovan .
-här ingår träningsprogram med justering. Kan tränas hemma/utomhus eller på gym. Videofilmer på alla övningar. - Genomgång av ditt träningsprogram med personlig tränare.
Paket 2: 2995 kr
Hälsokontroll 10 veckor, Paket XL, Paket L eller Paket medium, Paket small
Paket- Hälsoanalys XL
* 2 hälsoscreeningar vecka 1&10.
* 10 veckors kost- och träningsprogram som anpassas för dig, online. Videofilmer och beskrivning.
* en skriftlig sammanställning och rådgivning inom 5 dagar, via mail.
* mailkontakt vid behov.
ERBJUDANDE PRIS: 3500 kr (Ord Pris 4500 kr)
Paket – Hälsoanalys Large
* 2 hälsoscreeningar vecka 1&10.
* en skriftlig sammanställning och rådgivning inom 5 dagar, via mail.
* mailkontakt vid behov .
ERBJUDANDE PRIS: 2100 kr (Ord Pris 2500 kr)
Paket – Hälsoanalys Medium
* 1 hälsoscreeningar
* en skriftlig sammanställning och rådgivning inom 5 dagar, via mail.
ERBJUDANDE PRIS: 1595 kr
Paket – Hälsoanalys Small
* Återbesök – För dig som gjort en analys inom 6 månader.
* 1 hälsoscreeningar
* en skriftlig sammanställning och rådgivning inom 5 dagar, via mail.
ERBJUDANDE PRIS: 895 kr
Detta ingår:
10 veckorspaket 1, livsstilsrådgivning/hälsoanalys
- vi träffas och gör en hälsoanalys. Vi börjar med att titta igenom dina frågeformulär så vi får veta lite mer om dig.
- vi några tester, blodtrycksmätning, vikt samt gör en screening. (Screeningen tar några minuter och utförs genom att du håller handflator och fotsulor på elektrodplattor och har två elektroder på pannan. Dessutom används en oxymeter som sätts runt det ena pekfingret)
- vi går igenom testsvaren och screening resultatet kopplat till ditt mående och livstilsvanor. Utifrån detta tar vi fram förslag på åtgärder för att balansera din hälsa. De kan handla om mat som medicin, näringstillskott, vitaminer & mineraler, fysisk aktivitet, stresshantering, kroppsterapi mm
- du får en skriftlig sammanställning och rådgivning mailad till dig inom 5 dagar.
- 2 träffar, vecka 1 och vecka 10 då en ny hälsoanalys görs.
- mailkontakt vid behov under dessa 10 veckor.