Gröt | Shape4life https://shape4life.se PT online, kostprogram, träningsprogram, hälsocoach, Thu, 30 Jan 2014 12:08:24 +0000 sv-SE hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.2 https://shape4life.se/wp-content/uploads/2018/02/cropped-ikon-webbplats-1-1-32x32.png Gröt | Shape4life https://shape4life.se 32 32 Kokosgröt. https://shape4life.se/kokosgrot/ https://shape4life.se/kokosgrot/#respond Thu, 30 Jan 2014 12:08:24 +0000 https://shape4life.se/?p=3726  

kokosgröt

Kokosgröt.

Detta behöver du:

  • 2 ägg
  • 1 msk kokosmjöl (har du inte detta mjöl testa med annat tex  – mandelmjöl)
  • 1 dl kokosmjölk
  • 1 msk linfrön eller chiafrön.
  • 1 dl blandade bär, osockrade.
  • Kanel

Blanda mjölken, mjölet, linfrö, ägg och stek detta i en stekpanna. Rör runt till en gröt.

Servera med varma bär och kanel.

Väldigt gott och mättande frukost eller mellanmål.

 

]]> https://shape4life.se/kokosgrot/feed/ 0